«Die vielen Musikstunden finde ich eine gute Abwechslung zu den anderen Schulstunden und dem Alltagsstress. Es bringt Abwechslung und Auflockerung in den Schulalltag.»

Fabienne

Selbstverteidigung





In der 2. Klasse wird ein Selbstverteidigungskurs durchgeführt. Eine erfahrene Pallas Trainerin vermittelt körperliche und verbale Selbstverteidigungstechniken. Inhalte des Kurses sind:

  • Gefahren erkennen
  • Grenzen setzten
  • Eigene Särken spüren
  • Sich erfolgreich behaupten
  • Stärkung des Selbstwertgefühls
  • Sicherheit gewinnen im Umgang mit schwierigen Situationen
  • Übungen zur Wahrnehmungsschulung und zum Erspüren der eigenen Kraft
  • Gespäche und Informationen zu verschiedenen Themen (Gewalt allgemein, Geschlechterrollen, rechtliche Situation, ...)

 

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